21世纪，时代发展节奏加快，人们的生活水平也是提高了。成天的大鱼大肉可以随便吃。这样也形成了疾病的隐患。那么癫痫疾病的预防我们在日常生活中应该吃点什么好呢?下面为大家推荐几种：
1、番茄
有时间买那么多的护肤品，不如多吃几个番茄，番茄对于女性而言真是天然的美容剂，而且是廉价健康的。又叫西红柿，大家应该比较熟悉。
2、芹菜
芹菜除了钾的含量比较低对于癫痫患者而言比较好之外，含有丰富的铁元素，铁是我们身体容易缺乏担又必不可少的一种微量元素，所以大家要及时摄取。
3、茄子
不少朋友在吃盖饭的时候喜欢叫上一盘鱼香茄子或是红烧茄子，都是不错的选择。癫痫患者可多食用一些，是大家在生活中经常接触到又不贵的蔬菜之一。
4、丝瓜
丝瓜可以说是一种物美价廉的食物，丝瓜不仅钾含量低，而且长期食用有美容祛斑，润滑皮肤的作用。
5、红萝卜
红萝卜的营养价值不用我多说，大家都知道这是一种健康营养的蔬菜。含有丰富的维生素，需要提醒的是生食营养物质容易流失，宜翻炒一下，营养容易吸收。
以上就是为大家推荐的几种预防癫痫而又营养丰富的蔬菜。希望能得到大家的采纳。山东省癫痫病医院提醒大家。癫痫病的预防一定要得到重视，否则病患的痛苦可能会毁掉一个人
